豐盛自你的內在，覺醒於你的關係
人們常將靈性的追求排除在真實人生之外，其實內在的覺醒是可以在工作中、在行住坐臥間修練的。
如果你問自己「如何能夠花更多的時間做愛做的事，發揮天賦才能，執行人生使命，服務人群並享有豐渥的生活?」，那你會發現靈性創造的法則 (點，可連結)是最直接、最有效的創造財富，達成夢想、心想事成的方法。
我們不需要拚命努力去找更好的工作或身兼數職，甚至工作超時，我們也不需要更高的學識和更多的學位，或擁有更好的人脈，我們不需要其他人帶領我們或跟隨我們，或比我們更成功，在我們的生命裡與他人互動時，在人際關係、工作和社交活動中，我們只要保持專心，致力於自我療愈的任務和平安的目標。
生命中的每一個經驗都是讓我們執行療愈任務的機會，儘管療愈可能在當下看起來是有些困難，隨着我們切實的時常練習和思考，覺察自己是如何的將自身的罪咎感和恐懼投射在他人身上，理解小我的把戲，我們瞭解到每一個人都只是我們的一面鏡子，在練習的過程中允許小我慢慢地挪開讓位出來，讓愛進入我們的心靈，就會讓療愈的運作變得更加的容易。
每當我們執行療愈的任務時，我們的生命將會變得平安且輕鬆自在，生命中所有的一切會自然而然地圓滿達成，我們所需要的一切都將會提供給我們，宇宙知道我們所真正渴望的是什麼，甚至在我們還沒有開口之前就知道了；只要我們警醒於光明，而且永遠只選擇平安做為依歸，我們的人生將會充滿輕而易舉的富足、自在的人際關係、完美的健康、而最終地──從容、自在的生活。
一、小我的特徵
1、這個不是“它”——找到“它”——這個也不是“它”——找到“它”……永遠追尋，永遠追尋不到
2、內疚
3、尋找和關注錯誤
二、線上和線下
河岸上的樹木是真實的，水中的倒影是虛幻的。
線上是愛、喜悅、和平、輕鬆、豐盛、快樂、順利、和諧……
線下是恐懼、內疚、怨恨、費力、匱乏、艱辛、分離、孤獨……
線上和線下一樣完美，如果你覺得線上比線下好，那麼你在評判，評判在線下。
三、愛和恐懼
就像一隻手，愛在手掌心，處於這個位置，愛每一個人，看每一個人都好，不好的行為只不過是出於小我，只能做好事，沒有能力做壞事。
恐懼在指尖，感覺分離、孤獨、脆弱、不被愛、難以生存，所以會做出撒謊、偷竊、傷害自己和別人的事，只有能力做不好的事。
沒有人是好的或壞的，只是處在恐懼中或處在愛中。
處於指尖的人只是相信了一些不真實的東西。
四、能量的振頻
低頻能量段全部由負面信念系統構成，由小我操控，相當於指尖，整個集體意識94%的能量都在這裡。
中頻能量段由積極正向的信念系統構成，相當於手指部分，比低頻能量段要快樂，但還在集體信念裡面，沒有開悟。比如《秘密》就帶你到這一能量段，即便處於此段，你已經顯得相當古怪。
高頻能量段沒有信念系統，記起了你是誰，相當於手心，開悟，總是快樂，總是在當下，沒有人相信你。
五、關於小孩和教育
你認為你需要教育小孩、幫助小孩，每當這個時候，你在線下，小孩是在線上的。小孩不需要你的幫助和你的信念系統，他們唯一需要的是愛，只要你充滿愛，親吻小孩、擁抱小孩，讓小孩感覺到你愛她。教導愛，是你唯一可以做的。
當小孩出於愛，做好的事情，那麼關注她；當小孩出於恐懼，做不好的事情，不關注她，她會活在愛中，而不是恐懼中。
六、什麼是愛、什麼是當下，愛和當下的關係
愛就是你是誰，你就是愛。
下就是此時此地。
愛只能在當下，愛是真實的。過去和未來不存在，是我們的頭腦發明的。
所有的事情都在當下發生。
當下是唯一存在的時間。
宇宙、神性、靈性、上師都在此時此地。
行為的不同不會影響你的神性和無條件愛。
當你去到更高頻率，你的信念會改變，這個年代的孩子很高級，如果你充滿愛，她願意和你在一起，如果你活在恐懼中，她就不想和你在一起了，她什麼都知道。她需要愛，不需要紀律，只給她愛，你會在她身上看到大奇蹟。
小孩都知道自己是來玩的，記得自己是誰，很快樂。幼兒園老師試圖把孩子的能量振頻降低，阻止他們玩、不讓他們說，不讓他們動，是對人類負面信息系統影響最大的人，其實她們應該向孩子學習。
人不是必須經過挫折才能成長，那是小我在講未來，你的小孩現在正在受苦嗎？你的孩子不會經歷任何磨難，20年後他們會管理這個世界，這個世界會完全不同。
自閉症兒童非常有天賦，他們無法適應老一套，而在新一代中他們會發揮非常的才能，三四年後你會知道他們有多大的天賦。
永遠不要告訴小孩她該做什麼，當她問你，你就回答，當她要求，你就幫助。如果你告訴她該做什麼，她的能量是立即在面前豎起一堵牆，她根本不會聽。
七、業力決定未來嗎
只要你不在當下，業力就會決定你的未來。只要你在當下，你可以做出任何改變，業力對你沒有意義。
八、振頻走向
從能量振頻走向的角度看，有三種人，第一種原地踏步，第二種能量振頻下降，第三種能量振頻上升。
下降的人的計劃就是要下降，就是要感覺不好，注意力關注在下降上，把靠近的人帶低。當你處於某一振頻時，你必須覺察，不要試圖幫助下降的人，因為他降低足夠多後，會開始上升，當他開始上升，那麼幫助他。
判斷一個人是上升或下降：當有人有問題，找你，如果他只對自己的故事有興趣，不停的講，那麼他在下降，會把你帶低；如果他不想說很多，想聽你說，關注於解決問題，那麼他在上升，可以幫助他。
下降的人不想要解決問題。兩種人都心煩、不快樂，但對解決有興趣還是對問題有興趣是差別，你幫助了下降的人，他做的一切就是把你帶低，讓你也感覺不好，而且注意，他確實會把你降低的。
即使是上師，也會離開負面能量場，身在其中是很難上升的，所以去到快樂的人當中。
上升的人有真愛，比如：因為我愛你，所以在我心煩的時候，不想給你打電話，因為我不想把你帶低。
重複講不好的事情，會讓自己感覺不好，讓聽的人也感覺不好，除非你不喜歡自己，喜歡讓自己受苦，否則為什麼要重複不好的已經過去的事情？為什麼要把不開心的事情告訴你愛的人呢？
和振頻接近或略高的人在一起比較舒服，低的人會讓你不舒服，很高的人通常不交談。
九、恐懼
看自己是分離的，非常個體。恐懼和黑暗中沒有力量，所有的力量都在愛中，好的事情中，在愛中，你有全部的力量。
十、小我
你不能消除小我，但可以讓小我到你後面去，由你來引領生活。
看到小我，它就消失；阻抗小我，它就更強。
這個課會讓你醒來看到小我。
小我就像小老鼠拿着大喇叭，力氣小、聲音大，它是沒有力量的，它無法跟別人對抗，只能對抗它自己。
宇宙根本不和小我對抗，小我在思想中。宇宙不知道小我的存在，小我也不知道宇宙的存在。
小我不愛你，充滿了懷疑。
現實很簡單，小我想要弄複雜，小我說必須去到幾千年前或者周遊世界才能找到真理，其實真理很簡單，就在眼前。
十一、你和上師
不要把任何人當成上師，因為真正的上師在你的裡面，等待着你醒來，他會告訴你所有的真相。上師在你裡面，隨時準備出來。
你很好，你有全部的力量，你絶對很傑出，想做什麼都能做到。只要你停止反抗內在的力量，停止反駁，內在的力量就可以出來，它很想出來。
小我控制的頭腦在打壓上師，因為小我想保持控制。但是一切都結束了，你已經看見光了，你就當不了小我了，當不了恐懼、害怕的你了。你還會回到黑暗，但你會從黑暗中再出來，只要見到光，就無法再呆在黑暗裡。你不會滿足於黑暗，光是屬於你的地方，當渺小的你你不再感到快樂。
我們是一個整體，已經開悟的上師也回不了家，因為其他人在下降。
十二、體驗和受苦的不同
信息導致了評判，評判製造了快樂和痛苦。
在你來到身體之前，你選擇了一些體驗，體驗某些事和某些人，那時你只是為了玩樂，沒有評判。
當你沒有評判的時候，所有的經歷都只是一個體驗，不是痛苦，也沒有好壞，除非你去評判它。
比如你選擇了斷腿的體驗，當你在當下的時候，你對此有不同的感受，你發現你不喜歡斷腿，於是一切都改變了，當下可以改變一切。在當下，靈魂依然體驗到了，在能量體的層面體驗了，得到滿足了，所以不需要在現實中再發生了。
當下可以選擇什麼發生、什麼不發生。
我們和地球都是宇宙的一部分，我們和地球合作，世界上發生的所有事情都是之前大家選擇的。
十三、當下
如果你每天能有5分種活在當下，你的生活就會不同，你的人生就會改變。現在平均地球上的人活在當下的時間是醒着的時間的萬分之一。
每個人都必須最終合一，但你可以選擇拖延多久。
在當下是不可能害怕的，如果感到害怕那是你正在嘗試着去當下，只有未來才有恐懼。
十四、金錢
宇宙為你敞開許多扇門，讓金錢從四面八方流向你，但大多數人只認工作這一個門，把其他門關閉，阻止財富進來。
十五、健康
不論你有什麼病，那都是你的信念系統創造的。身體無論什麼情況，都可以治療，除非你固守着根深蒂固的思想。
生病了，或者發生什麼事，你看到了，它就沒了，但信念系統會重新創造它。
十六、殺生
不要擔心殺生的事，都是遊戲。每一個人都來過世界幾百次，每個人都曾經殺人，也曾被人殺，曾經貧窮，曾經富有。每一次呼吸都會殺死上百萬生命，而大個的或小個的生命都是一樣的，無需內疚。越內疚能量越低。
十七、死亡
死亡很美好，歡迎它，有人死亡應該慶祝。
死去人的聲音：活着的時候對我好一點，死了就不要想我了，我正在尋找一個新身體，關心你自己吧。
不是每個人都迴光返照，有人的身體突然更新能量，有人因為恐懼。
靈魂不是你，靈魂只是記錄你的檔案。聖靈才是你，離開身體時感到無比的喜悅。
十八、信念系統
信念系統是現實的替代品。而你是宇宙的一部分，現實的創造者。
廣告銷售就是告訴人們他們不夠好，除非用了這個；他們一無是處，除非有了這個。
正面信念系統很順滑，負面信念系統很粘稠，像膠水。
十九、擔心
擔心是最黑暗的能量，是最負面的、負面的、負面的能量，把擔心的黑暗能量傳遞給被擔心的那個人，讓他下降。與之相反的是沒有恐懼的祈禱。
二十、上癮
任何上癮的東西都會降低能量。
吸煙是很低振頻的能量，所有上癮都是被小我控制。
當能量提高，一切上癮都會放下；能量下降，就會上癮。
低能量的人幾乎不笑，很嚴肅，有權威、有責任感的人通常是低能量的人。
二十一、宇宙之流
宇宙就像一條流動的河水，你從這頭進入身體開始旅行，然後從另一頭離開身體，結束旅行。開悟的人就像坐在一塊木板或小船上順水漂流，欣賞沿途風景，毫不費力。小我就像逆流游泳，掙扎、艱難。積極信念系統的人順流游泳，比逆流省勁，但依然費力。
但是在宇宙中，你不可能做錯事，也不可能對抗宇宙。
你不可能做任何事情而感到內疚，內疚是小我，你可以對抗，但並不能改變什麼。
當你忙着順着游或逆着游，你沒有時間看到機會或現實，最享受的是坐船漂流。
僅僅注意到自己的感受就是順河漂流，小我總想知道某種情況下該怎麼辦，其實你順河漂流的時候宇宙會告訴你。
二十二、地球集體意識——龍捲風
地球集體意識就像龍捲風，人們被風帶著轉來轉去，而且很容易撞到別的東西，只有風眼是平靜的。你試圖抓住什麼東西好帶你去風眼，但它只能帶你在龍捲風中飛，只有放下所有的一切，你才能走到風眼。放下的並不是錢、房子、車子、家人，這些都不是你的寶貝，這些是禮物。你的寶貝是：怨恨、憤怒、嫉妒、內疚、過去、負面信息系統，你不願放下這些寶貝，所以你進不來。
大多數老師都教你怎樣在龍捲風中過活，這個課程不會教。
在風眼或風中沒有好、不好，都是完美的，這個課只教你釋放那些寶貝，然後來到風眼，也就是生活中最後的程度。
你對在龍捲風中的生活學得越多，就越願意留在那裡，你學會了怎樣躲開撞擊。我不會從風眼中走出來，我出來就會被撞，我不會躲。
你唯一可以幫助別人的方式就是呆在風眼裡，如果你出去，你也被傷害。
在風眼中用不着所有的技術，NLP或者其他控制方式，你不需要琢磨自己，也不需要琢磨別人，分分秒秒的活着，從不考慮金錢、關係或健康，毫不費力。而龍捲風中很興奮，永不休息，不斷的評估各種狀況，很難保持和宇宙的連接，很費力。關鍵是你想要哪一個。
風眼裡沒有那麼多事情可做，因為你要什麼，都會來，只是需要承諾自己呆在哪邊。沒有人控制你的生活，只有小我。
當你來到身體時，你在風眼裡，但你相信了父母、老師、媒體，讓他們帶你到龍捲風。你的小孩呆在風眼裡，你不在，你要去到她那裡。
很多人很自豪於自己的艱辛和苦難。
小我說，如果你愛每個人，你就應該出去把大家拉進來。
靈性說，給大家自由，你可以選擇體驗龍捲風，如果你想進來，我一直都在這兒等你。
想要幫助你愛的人去風眼裡，首先你必須呆在風眼裡，然後你就會意識到每一個人都可以來到，你唯一能做的就是繼續呆在風眼裡，不論你愛的人說什麼、做什麼，你都不反抗、不搏鬥，當他們想來到風眼，那麼幫他們清理負面系統，然後他們就會來到。你不能跑出去告訴他們或者說服他們。
作為開悟的上師，你呆在風眼裡，如果有人問你，你回答他，如果他不問你，你無法教他。當別人準備好來聽，你講，否則你在浪費時間。
二十三、愛自己
你最愛的人是自己，你只要對待自己比對別人差，宇宙就對你關閉，只要你一改變，你的收入就會成倍增長，而且毫不費力。
你給不了別人你沒有的東西。你不快樂，不能讓別人快樂。你不愛自己，就不能愛別人。
小我說，你要犧牲自己，讓別人快樂。
二十四、接納
能量提到很高，自然就會接納。接納是小我的背面，越多小我，越少接納；越少小我，越多接納。
二十五、做夢
夢有時是幫助清除白天的負面影響，有時是宇宙和你的對話，你白天不活在當下，宇宙就只有通過夢和你溝通。夢本身沒有好壞，你去到高振頻，可以選擇做夢或不做夢，想做什麼夢，都可以實現。
二十六、日常生活中的選擇
當你感到和平，就是對你至高的好處；當你感到混亂，就不是最高的好處。
二十七、隔空取物
達到最高振頻，就可以實現治療、隔空取物、隱身等，但只要為小我而使用，比如展示炫耀，這種能力就立刻消失，因為小我的控制使振頻降低了。這些能力只能為靈性服務。
二十八、不抱怨
當你吃自助餐，你總是選擇自己喜歡吃的，並不抱怨為什麼餐廳還做了那麼多你不愛吃的。在地球上，宇宙提供了自助餐，你為什麼要抱怨別的不喜歡的事呢？
你認為壞的東西某些人想要體驗，你放下它，你就會去到和平。
任何宇宙放在地球上的東西都是因為有人想要，你的任務是拿走你想要的。
二十九、男人和女人
婚姻不是宇宙創造的，宇宙創造孩子，孩子長大，宇宙創造完整的人。
集體意識把人分成男和女，小嬰孩是不知道男女的。每個人內在都有男性、女性能量，兩種能量平衡時有最好的關係，每個人都既是男人也是女人。男性能量代表前進、創造，女性能量代表滋養、養育，兩種合一才是完整的。
地球上的人都是半個人，都在尋找另一半。
你成為完整的人，然後找到另一個完整的人。
宇宙沒有創造二元性，集體意識創造了二元性，人類是無限制的，只要加限制，就有原因，原因只有一個，就是控制。
文章引用自：http://bbs.awaker.org/forum.php?mod=viewthread&tid=20600
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